45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Ученые обнаружили новый способ похудеть

Учёные Пэм Тауб из Калифорнийского университета и Сатчидананда Панда из института биологических исследований Солка установили интересный факт: для того, чтобы похудеть не надо соблюдать строгие диеты и изнурять себя фитнесом, а необходимо ежедневно придерживаться простого правила: 14 часов совсем ничего не есть. К такому выводу американские исследователи пришли после многочисленных экспериментов с участием женщин и мужчин среднего возраста, ведущих малоподвижный образ жизни. Также у добровольцев нормализовался сон и они чувствовали себя намного энергичнее. Но ученые пока не выяснили на каком механизме основан положительный эффект нового метода похудения — на временном приеме пищи или на уменьшении калорий.

Ученые нашли новый эффективный способ похудеть

Американские учёные из Калифорнии наконец-то доказали, что диеты и тренировки не обязательное условие эффективного похудения. Оказывается, лишние килограммы могут уходить, если соблюдать определённый режим питания - питаться в течение 10 часов в сутки, а остальные 14 употреблять только воду. Исследователи из Калифорнийского университета утверждают, что уже доказали свою теорию на практике. Так, в эксперименте участвовали 19 мужчин и женщин. Кандидаты отбирались с проблемами - лишний вес, замедленный метаболизм.

И результаты превзошли ожидания: все испытуемые не только поправили здоровье, но и избавились от ненавистных килограммов. Всё, что они делали, - питались строго 10 часов с перерывами, правда порциями. Всё съеденное заносили в специальное приложение, которое помогло в итоге сформировать сбалансированный рацион. Через три месяца подвели результаты. Как на Новый год есть что угодно и похудеть: Пять секретов от диетолога. Увидел кошмарный сон и сбросил кг: Самые потрясающие случаи похудения в России.

Подписывайтесь на канал Царьград в Яндекс Дзен , чтобы не пропускать интересные новости и статьи. Нашли ошибку в тексте? Ссылки по теме: Как на Новый год есть что угодно и похудеть: Пять секретов от диетолога Увидел кошмарный сон и сбросил кг: Самые потрясающие случаи похудения в России "Похудеть без упражнений легко": Эксперты рассказали, какая еда может заменить приседания и бег. Читать комментарии. Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события Подписаться Напомнить позже.

Все публикации Статьи. Ник на сайте:. Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" я подтверждаю своё согласие с условиями пользования сайтом.

Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. Об этом. Новый способ похудения был обнаружен американскими учеными, сообщает Medicalxpress.

Это необходимо, прежде всего, с точки зрения сохранения здоровья - учёные отмечают, что хорошая мышечная масса предотвращает для таких пациентов риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, - отмечает gazeta. Для людей с типом телосложения, склонным к полноте, именно состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы, затрудняя его или делая неэффективным. При этом исследователи также отметили, что в борьбе с лишним весом важную роль играют генетика, образ жизни и питание конкретного человека. Подпишись на нас в Яндекс.

Американские учёные из Калифорнии наконец-то доказали, что диеты и тренировки не обязательное условие эффективного похудения. Оказывается, лишние килограммы могут уходить, если соблюдать определённый режим питания - питаться в течение 10 часов в сутки, а остальные 14 употреблять только воду.

Теги: Наука и Технологии. Обзор Defender WPL

Учёные нашли эффективный способ похудения для всех

Специалисты провели исследование и выяснили, что эффективно похудеть и при этом сохранить здоровье, обезопасив себя от развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, можно благодаря укреплению мышц. Ученые отметили, что слабые мышцы зачастую свидетельствуют о недостаточной физической активности, стрессах и неправильном питании. Все эти факторы могут привести к повышению риска развития диабета и проблем с сердцем и сосудами из-за снижения чувствительности организма к инсулину. Эксперты считают, что состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы, например, затрудняя его или делая неэффективным. При этом речь идет только о натуральном кофе. Ирландские ученые после изучения влияния белковых продуктов на организм человека пришли к выводу, что употребление сыра может способствовать похудению.

Ученые обнаружили новый способ эффективного похудения

Он мешает корректной работе сайта. Отключите блокировщик или добавьте moika Американские ученые из Калифорнийского университета рекомендуют для похудения есть несколько часов в день. Отмечается, что в опыте участвовали 19 мужчин и женщин среднего возраста. У всех них наблюдался замедленный метаболизм, а также дисбаланс сахара и высокое артериальное давление. Кинотеатры, спортивные залы и подобные заведения смогут возобновить работу после преодоления всех трех обозначенных Роспотребнадзором этапов снятия ограничений, введенных из-за новой коронавирусной инфекции. Ваш браузер использует блокировщик рекламы Он мешает корректной работе сайта. Ученые нашли способ есть и худеть без тренировок. Статья об этом опубликована в издании Cell Metabolism. По словам ученых, для похудения нужно есть 10 часов в сутки, а оставшиеся 14 воздержаться от пищи.

Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредоточиваться на избавлении от жира, заявили ученые из Университета штата Джорджии, сообщает MedicalXpress. Согласно исследованиям, эффективно похудеть и при этом сохранить здоровье, обезопасив себя от развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, можно благодаря укреплению мышц.

Комментарии читателей сайта являются мнениями лиц, их написавших, и могут не совпадать с мнением редакции. Редакция оставляет за собой право удалять любые комментарии с сайта или редактировать их в любой момент. Запрещено публиковать комментарии, содержащие оскорбления личного, религиозного, национального, политического характера или нарушающие иные требования законодательства РФ.

Американские ученые нашли новый способ сбросить лишний вес без диет

Авторизуйтесь, чтобы видеть больше того, что вам интересно. Закрыть Войти. Укрепление мышц вместо похудания является наиболее эффективным способом защитить организм от болезней, связанных с лишним весом. К такому выводу пришли ученые из Университета Джорджии, сообщает Medicalxpress. Подробнее о событии Найден новый способ сбросить вес МИР 24 Ученые утверждают, что нашли новый способ эффективного похудения Live24 Американские ученые открыли новую стратегию похудения Инфо24 Ученые назвали укрепление мышц лучшим способом похудеть Капитал страны Ученые открыли необычный метод похудения Инвест-Форсайт Ученые: укрепление мышц важнее, чем борьба с лишним весом Аргументы и Факты Жир не виноват: найден новый подход к похудению Утро. Российские ученые предположили, что Тунгусский феномен может объясняться не падением метеорита, а влиянием железного астероида, пролетевшего над Землей и продолжившего свое путешествие по космосу.

Ученые нашли новый необычный способ похудения

Американские ученые выяснили, что полным и страдающим от болезней людям лучше сконцентрироваться не на желании во что бы то ни стало сбросить жир, а на укреплении мышц. Об этом говорится в исследовании, опубликованном на сайте Medicalexpress. Авторы научного труда считают, что стресс, малоподвижный образ жизни и неправильное питание напрямую связаны со слабыми мышцами. Это факторы, которые снижают чувствительность к инсулину и провоцируют развитие диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней. Высокое потребление глюкозы накачанными мышцами снижает риск появления диабета и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Более ранние исследования, включавшие наблюдения за пожилыми пациентами, доказали, что мышечная сила, с которой добровольцы сжимали в рамках эксперимента мяч, прямо указывала на состояние здоровья и продолжительность жизни испытуемого. Чем слабее был хват, тем больше рисков тяжелых заболеваний и тем ниже продолжительность жизни. Причем аналогичный эффект ученые затем смогли увидеть и у молодых пациентов.

Ученые нашли способ есть и худеть без тренировок

Похожие публикации