45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Crjkmrj процентов в населениея планеты страдают от лишнего веса и желают похудеть

В мире насчитывается более 2 млрд людей с избыточным весом. А лидирует по количеству толстяков США. К проблеме ожирения обращается New England Journal of Medicine. Лишний вес — это риск развития болезней сердца, рака, диабета и прочих опасных недугов, напоминает Кристофер Мюррей из университета Вашингтона в Сиэтле США. По данным ВОЗ, примерно треть человечества страдает от ожирения.

Тучные белорусы все чаще ложатся под нож, чтобы похудеть. Репортаж с операции по уменьшению желудка

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры "Новоаганская районная больница". Избыточная масса тела, излишнее накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях и органах главным образом вследствие нерационального питания и малой двигательной активности. Является предстадией ожирения, в основе которого лежит сформировавшееся преобладание жира из питательных веществ, процессами его распада.

Проблема избыточной массы тела и ожирения стала серьезной угрозой для многих людей, приобрела социальный характер. Прошло время, когда полнота считалась показателем благополучия и здоровья.

Полнеть - это, прежде всего, означает стареть, и не только внешне. У людей с избыточным весом нарушается нормальная деятельность сердечно-сосудистой системы, чаще развивается сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая и желчно-каменная болезнь. Избыточная масса тела влияет на продолжительность жизни, укорачивая ее на лет. Масса тела человека зависит в первую очередь от типа телосложения, пола, возраста, служит относительным показателем физического развития человека и состояния его здоровья.

Для того, чтобы сохранить фигуру красивой, а здоровье крепким, надо постоянно следить за массой тела. Самый простой и доступный метод определения должной массы тела является росто-весовой показатель, который соответствует величине роста в сантиметрах минус При 1 и 2 степени ожирения трудоспособность и жизненная активность человека не нарушены.

Недаром французские исследователи полушутливо выделяют такие 3 степени ожирения: 1 степень - когда окружающие завидуют; 2 степень - когда они смеются; 3 степень — когда они сочувствуют больному. При продолжающемся переедании и малоподвижном образе жизни одна стадия незаметно переходит в другую. Выделяют две формы избыточной массы тела. Первичную, при которой накопление жира в организме не связано с какими-либо заболеваниями, а является следствием внешних воздействий. Значительно реже встречается вторичная форма нарушения жирового обмена, связанная главным образом с эндокринными расстройствами.

Однако и при этой форме в той или иной степени имеет место избыточное потребление пищи. Чаще всего избыточная масса тела обусловлена неправильным и нерациональным питанием и образом жизни. Установлено, что с возрастом пищевой центр становится менее чувствительным к изменениям содержания глюкозы в крови и для подавления чувства голода требуется более значительное количество глюкозы в крови, чем в молодом возрасте, а значит и большее потребление нищи. Этот фактор играет определенную роль в повышении аппетита и тучности у людей пожилого возраста.

Следует помнить о том, что чувство голода у тучных людей проявляется гораздо сильнее, чем у людей с нормальной массой тела, что стимулирует переедание. Бичом современного человека является малоподвижность. Первостепенная роль в борьбе с тучностью принадлежит не врачу, а человеку, если он желает иметь нормальную массу тела, а значит и здоровье.

Для того, чтобы ограничить себя в пище, следить за калорийностью продуктов рациона, систематически заниматься физкультурой, необходимы сила воли, собранность и настойчивость. Ожирение В течение длительного времени ожирение не относилось к разряду смертельно опасных заболеваний. Более того, избыточная масса тела нередко связывались с представлением о здоровье. Конец ХХ века охарактеризовался большими успехами в развитии диагностических методик, как биохимических, так и инструментальных, которые позволили выявить зависимость развития и прогрессирования многих тяжелых заболеваний от ожирения.

Ожирение, являясь заболеванием, которое само по себе, значительно повышает риск преждевременной смертности, одновременно увеличивает вероятность развития целой группы заболеваний, каждое из которых во много раз повышает летальность среди населения. Основными заболеваниями-спутниками ожирения являются артериальная гипертензия, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, остеоартроз, дислипидемия. Риск развития вышеперечисленных сопутствующих заболеваний у лиц с ожирением, особенно с крайними его степенями возрастает в раз, что приводит к повышению летальности у данной группы пациентов в раз.

По причине развития ожирение условно делится на гормональное первично нарушение функции эндокринной системы, приводящее к накоплению жировой ткани в организме и алиментарно-конституциональное. Причиной развития второго типа ожирения является избыточное потребление энергии с пищей и недостаточный ее расход в процессе жизнедеятельности. Практически во всех случаях ожирение носит смешанный характер, так как при развитии избыточного веса неизбежно наступает нарушение функции эндокринной и системы, и наоборот нарушения работы гипоталамо-гипофизарной системы, надпочечников, щитовидной железы приводят нарушению работы центра голода-насыщения.

Лечение ожирения преследует 3 основные задачи: Достижение идеальной массы тела, что у больных особенно с крайними степенями ожирения не всегда выполнимо. Остановка прогрессирующего увеличения массы тела и предупреждение тем самым развития сопутствующих заболеваний. Объективно оценить, насколько далеко зашел процесс, помогает индекс массы тела — это величина, которая показывает степень избыточного веса.

Его рассчитывают путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах. При нормальной массе ИМТ составляет 18,5 — 24,5, об избыточном весе говорят, когда это цифры 25,0 — 29,9. Без сомнения, очень важно знать, почему возникает ожирение, и как предотвратить его появление, но большинство из нас спохватывается, когда проблема уже налицо и пришла пора приступить непосредственно к лечению ожирения.

И если многим это становится понятно, только глядя в зеркало, которое отражает далеко не те формы, которые вам хотелось бы иметь, то врачи не устают подчеркивать, что без полноценного лечения ожирения вы обрекаете себя на развитие тяжелых хронических болезней и, в конечном счете, уменьшение продолжительности жизни, которая, согласитесь, может быть такой прекрасной.

По данным последних лет ясно, что консервативное лечение ожирения оказывается успешным, только если проводится комплексно — специальные диеты, лекарства и регулярные физические упражнения.

Но и в случае хорошего результата всегда остается вероятность того, что вес вернется к исходному уровню, если вы не выдержите и дадите себе поблажку, ибо сразу нужно принять за правило, что лечение ожирения — это пожизненный процесс. Если говорить о питании, то на страницах сайта в изобилии представлены разнообразнейшие диеты, которые можно выбрать на свой вкус.

Хотя лечение ожирения подразумевает больше переход к рациональному сбалансированному питанию, о чем вы тоже можете узнать, оставаясь у нас в гостях. Сейчас же напомним, что рациональное питание в идеале должно быть гипокалорийным, учитывающим ваши личные пищевые пристрастия, чтобы поглощение пищи не стало для вас мукой, а также возраст, пол и физическую активность.

Большой интерес вызывают, конечно, лекарства для лечения ожирения, которые, правда, нужно принимать очень длительно и если немедикаментозное лечение ожирения не приносит плодов. Они способствуют вполне определенному снижению веса, темп которого выравнивается обычно к шестому месяцу лечения, но после года лечения эффективность их, по данным последних исследований, начинает падать. Что же может нам предложить современная фармакология для лечения ожирения? Такие известные препараты, как сибутрамин и фентермин обладают способностью снижать аппетит.

При их приеме быстро возникает чувство насыщения, что заставляет вас спокойно отказываться от поглощения дополнительной порции пищи. Но и этого недостаточно, если лишний вес составляет 45 и более килограмм, остается последнее средство — бариатрическая хирургия. Результаты оперативного лечения ожирения впечатляют — по данным американских врачей, пациенты за 10 лет теряют от 20 до 80 кг и поддерживают вес на достигнутом уровне, что хорошо сказывается и на течении сопутствующих заболеваний — сахарного диабета, артериальной гипертензии, липидных нарушений обмена и т.

Поэтому для кого-то лучший вариант лечения ожирения — бариатрическая хирургия, которая как раз помогает людям с избыточным весом.

И для многих, особенно при наличии серьезных заболеваний, это единственный способ улучшить здоровье и продлить жизнь, и сделать это окончательно и бесповоротно. Перед тем, как принять решение об операции, нужно узнать, какой у вас индекс массы тела.

Если цифра ИМТ оказывается больше 40, значит пришла пора заняться лечением ожирения путем проведения бариатрической операции. Если же вы уже страдаете от таких неприятных вещей, как повышенное давление, сахарный диабет, проблемы с суставами или варикозное расширение вен, то решаться на хирургическое вмешательство нужно и при ИМТ, равном В арсенале бариатрической хирургии имеется на сегодняшний день несколько проверенных операций, общий смысл которых — значительно уменьшить объем поступаемой в желудок пищи, раз уж вы не можете это сделать усилием воли!

Например, бандажирование желудка. Это когда вам на желудок накладывают силиконовое колечко, из-за чего он становится похож по форме на песочные часы. А верхний отдел такого желудка способно заполнить и растянуть даже малое количество пищи, и именно растяжение верхней части желудка сообщает головному мозгу, что вы насытились и больше есть не хотите.

Сами понимаете, если так происходит постоянно, пищи вы съедаете не в пример меньше, чем до операции — все гениальное просто! В результате половина пищи проходит не обычным путем, а сразу в кишечник, то есть питательные вещества из нее не всасываются. Более щадящая операция для лечения ожирения — введение внутрижелудочного баллона, как временной меры. Представляет собой силиконовый шар, который уже в желудке заполняется жидкостью.

Постоянно делая вид, что он и есть пища, баллон имитирует чувство сытости, воздействуя на стенки органа. К сожалению, уже через 6 месяцев баллон нужно удалить, чтобы не было осложнений, но за это время можно потерять 10 - 15 килограммов.

Но и получив столь долгожданный результат, вы не должны забывать, что болезнь никуда не уйдет, если вы возьметесь за ум и не сформируете, наконец, правильный режим питания и достаточной физической активности, которые являются важнейшими составляющими здорового образа жизни Развитие ожирения у любого человека возникает тогда, когда потребление энергии превышает ее затраты в течение длительного времени.

Очень незначительное, но постоянное избыточное потребление энергии приводит к выраженному накоплению жировой ткани в организме.

Ожирение может постичь даже не предрасположенных к нему людей — слишком велико влияние современной цивилизации потребления на всех и каждого.

Развитие ожирения стало одной из основных проблем здравоохранения в большинстве промышленно развитых стран. Болезненное, морбидное ожирение приобретает поистине угрожающие масштабы из за неизбежного развития тяжелейших сопутствующих заболеваний, находящихся в прямой причинно-следственной связи с избыточной массой тела.

Нарушение обмена веществ при ожирении Метаболический синдром, также известный как синдром инсулинорезистентности или синдром Х, представляет собой совокупность обменных нарушений у лиц с определенным конституциональным типом. Метаболический синдром является фактором риска развития ишемической болезни сердца. Синдром включает следующие признаки: внутрибрюшное ожирение инсулинорезистентность увеличение уровня глюкозы и инсулина в крови натощак сахарный диабет 2 типа дислипидемия повышенный уровень триглицеридов в крови, низкая концентрация в сыворотке крови липопротеинов высокой плотности ЛПВП артериальная гипертония.

В последнее время были определены и другие метаболические обменные нарушения при внутрибрюшном ожирении , которые могут служить фактором риска развития ишемической болезни сердца. Ожирение само по себе не является необходимым условием развития метаболического синдрома. Существует гипотеза, что основным механизмом развития метаболического синдрома является инсулинорезистентность. Однако в исследовании Framingham Offspring Study с участием пациентов, не страдавших диабетом, было выявлено, что инсулинорезистентность может быть не единственным фактором, приводящим к развитию метаболического синдрома, и существуют еще и другие независимые физиологические процессы, участвующие в формировании данной патологии.

Хотя абдоминальное внутрибрюшное ожирение часто сочетается с инсулинорезистентностью, до конца не ясно, накопление ли внутриорганной жировой ткани в области сальника и брыжейки кишечника или подкожной жировой клетчатки в области живота связано с развитием инсулинорезистентности.

К тому же объем одного депо тесно связан с объемом другого, в связи с чем, сложно определить роль каждого в изменении чувствительности к инсулину. Кроме того, не известно, накопление висцеральной или подкожной абдоминальной жировой ткани участвует в развитии метаболического синдрома или это вообще характерно для людей с повышенным риском развития обменных осложнений ожирения.

Увеличение Индекса массы тела ИМТ , абдоминальный внутрибрюшной тип накопления жировой ткани — серьезные факторы риска развития сахарного диабета 2 типа. Более того, риск диабета возрастает линейно в зависимости от величины ИМТ. С увеличением внутрибрюшной жировой массы, окружности талии и соотношения окружности талии к окружности бедра риск диабета увеличивается при любом значении ИМТ. Прирост массы тела в молодом возрасте также увеличивает риск развития диабета.

Так у мужчин и женщин 35 — 60 лет, которые в возрасте 18—20 лет прибавили в весе от 5 до 10 кг, риск развития диабета был в 3 раза выше, чем у тех, у которых вес изменялся в пределах 2 кг. Дислипидемия Ожирение, особенно абдоминальное внутрибрюшное , ассоциировано с повышением уровня триглицеридов, низкой концентрацией холестерина высокой плотности и увеличением концентрации холестерина низкой плотности, который является основным фактором способствующим формированию атеросклероза.

Большинство данных указывает на то, что при избыточной массе тела и ожирении увеличивается концентрация в сыворотке общего холестерина и холестерина низкой плотности, однако связанные с цифрами ИМТ различия в концентрациях общего холестерина и холестерина низкой плотности более выражены у людей с меньшим весом, и с возрастом они уменьшаются. Патологическое изменение концентрации липидов жиров в сыворотке при ожирении является клинически важным показателем, так как связано с увеличением риска развития ишемической болезни сердца.

Риск осложнений сердечно-сосудистых заболеваний при ожирении Ишемическая болезнь сердца ИБС Пациенты, страдающие преимущественно абдоминальной внутрибрюшной формой ожирения, и те, у кого отмечался рост массы тела в молодом возрасте, подвержены большему риску возникновения ишемической болезни сердца ИБС.

Действительно, в исследовании Nurse Health Study было выявлено, что у женщин с более низким ИМТ, но большим значением отношения окружности талии к окружности бедра, риск возникновения инфаркта миокарда в том числе с летальным исходом был выше, чем у женщин с большим ИМТ, но меньшим значением отношения окружности талии к окружности бедра.

Прибавка в весе 5 кг и более после 18 лет также увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда. Большую роль в увеличении частоты ИБС при ожирении играют такие факторы риска, как артериальная гипертония, дислипидемия, изменение толерантности к глюкозе или диабет, а также метаболический синдром. В эпидемиологических исследованиях сложнее изучить влияние самого ожирения на риск ИБС, возможно, потому что необходимо длительное время для наблюдения больных, выявления роли других факторов риска, влияющих на изменение массы тела например, курение , и изучение влияния типа распределения жировой ткани.

Тем не менее, в нескольких продолжительных эпидемиологических исследованиях было показано, что лишний вес и ожирение увеличивают риск ИБС даже после коррекции других известных факторов риска. В связи с этим, Американская кардиологическая ассоциация недавно включила ожирение в перечень важнейших факторов риска ишемической болезни сердца и разработала рекомендации по нормализации веса.

Цереброваскулярные и тромбоэмболические осложнения Как у женщин, так и у мужчин лишний вес и ожирение увеличивают риск возникновения ишемического инсульта.

Лишний вес – это риск развития болезней сердца, рака, диабета и прочих По данным ВОЗ, примерно треть человечества страдает от ожирения. Востока больше половины населения обладает лишним весом. Pocket Mix Tumblr Amazon Wish List AOL Mail Balatarin BibSonomy Bitty. Лишний вес – это риск развития болезней сердца, рака, диабета и По данным ВОЗ, примерно треть человечества страдает от ожирения. Востока больше половины населения обладает лишним весом. В Кыргызстане несколько клиник делают нуждающимся бесплатный гемодиализ.

За последние два года Ольга набрала почти 30 килограммов. Пациентка перепробовала самые разные диеты и отчаялась похудеть своими силами. В ожидании операции по бандажированию желудка она дала интервью журналистам TUT.

Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, проблемы с опорно- двигательным аппаратом и даже рак. И это не полный список заболеваний, которые могут возникнуть из-за лишнего веса и плохого питания.

По статистике, за год, с по год число людей с ожирением увеличилось на 6 процентов. Если в году диагноз "ожирение" впервые был поставлен 1,39 млн россиянам, то в уже 1,9 млн. Всего же за последние пять лет людей с лишним весом стало больше фактически на треть.

Ожирение и избыточный вес

Индекс массы тела ИМТ — простое отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. ИМТ является наиболее удобной мерой оценки уровня ожирения и избыточного веса в популяции, поскольку он одинаков для обоих полов и для всех возрастных категорий взрослых. Однако ИМТ следует считать приблизительным критерием, так как у разных людей он может соответствовать разной степени полноты. У детей в возрасте до 5 лет избыточный вес и ожирение определяются следующим образом:. У детей в возрасте от 5 до 19 лет избыточный вес и ожирение определяются следующим образом:.

Похудеть может каждый (Г. М. Кибардин, 2013)

Поиск на сайте. Анатомия и физиология ЖКТ. Болезни органов пищеварения KK93 и другие. Ожирение, похудение. Лекарственные средства. Нелекарственные средства. Из истории гастроэнтерологии и медицины вообще. Представленная в разделе информация о лекарственных препаратах, методах диагностики и лечения предназначена для медицинских работников и не является инструкцией по применению. Январь г. По данным года, более 1,9 миллиарда взрослых людей в возрасте 18 лет и старше имеют избыточный вес.

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин — практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва — разработал новый подход к снижению веса.

Эндокринолог Екатерина Ершова — о том, как бороться с сахарным диабетом и операциях на желудке. В конце прошлого года вышло постановление об утверждении Программы госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи на год.

50% украинцев имеют лишний вес. Как это хотят изменить

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры "Новоаганская районная больница". Избыточная масса тела, излишнее накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях и органах главным образом вследствие нерационального питания и малой двигательной активности. Является предстадией ожирения, в основе которого лежит сформировавшееся преобладание жира из питательных веществ, процессами его распада. Проблема избыточной массы тела и ожирения стала серьезной угрозой для многих людей, приобрела социальный характер. Прошло время, когда полнота считалась показателем благополучия и здоровья. Полнеть - это, прежде всего, означает стареть, и не только внешне. У людей с избыточным весом нарушается нормальная деятельность сердечно-сосудистой системы, чаще развивается сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая и желчно-каменная болезнь. Избыточная масса тела влияет на продолжительность жизни, укорачивая ее на лет. Масса тела человека зависит в первую очередь от типа телосложения, пола, возраста, служит относительным показателем физического развития человека и состояния его здоровья. Для того, чтобы сохранить фигуру красивой, а здоровье крепким, надо постоянно следить за массой тела. Самый простой и доступный метод определения должной массы тела является росто-весовой показатель, который соответствует величине роста в сантиметрах минус При 1 и 2 степени ожирения трудоспособность и жизненная активность человека не нарушены. Недаром французские исследователи полушутливо выделяют такие 3 степени ожирения: 1 степень - когда окружающие завидуют; 2 степень - когда они смеются; 3 степень — когда они сочувствуют больному. При продолжающемся переедании и малоподвижном образе жизни одна стадия незаметно переходит в другую.

Ожирение. Основные факты

Динамика последних десятилетий и мировой опыт свидетельствуют: это далеко не предел, дополнительная нагрузка на экономику может вырасти еще сильнее. Тем более что в России эту проблему слишком часто игнорируют. С х годов Россия заметно прибавила в весе. Наша статистика консервативнее. Но тренд один — россияне толстеют. Мужчин и женщин среди полных людей сейчас в стране примерно поровну.

Статистика ожирения: Минздрав назвал регионы с самыми тучными жителями

Похожие публикации